Madame CH

本來真的想每個禮拜好好記錄一下整個過程的...

但是,真的有很多莫名的症狀出現了,身體也不是這麼舒服,工作上也忙,所以荒廢了好一段時間

沒錯!!!!!!我真的有了!!!!!!只能說一切真的很幸運!!!!!!

最近,有家人好友們問我怎麼成功做人的?!

我想了一想,認真地memo下來幾個可能的原因,也跟大家分享囉

首先,請想孕的爸爸媽媽們一定要為自己做好心理建設!

"受孕"這件事本身就是一個精密的過程,每一個環節都不能出錯,才會有胎兒的出現

就像人生中許多事一樣,都是先天條件+後天努力+幾分幸運

在我跟 Monsieur ST 結婚前,我們就去做了整套的"婚前健康檢查"

有人說,為什麼要花幾萬元去做這種檢查?!難道檢查出來有問題就不結婚了嗎?!一般的健康檢查就可以略知一二了吧?!

當初很單純地只是想知道我跟 Monsieur ST 彼此的先天條件怎麼樣?!會不會有遺傳性的隱性基因造成下一代的缺陷?!

生養一個孩子本身就是件不容易的事了,又有誰會希望自己的孩子是幾分之幾的隱性基因造成的?!

所以,也不是說發現了就不結婚了,發現了又不能怎樣~

拜託!!!現在的醫學這麼發達,透過基因的篩選可以生下健康的孩子早就不是神話了

是發現了你才知道怎麼預防,才知道該做些什麼事來加強,也才不會走太多的冤枉路

當然,這種檢查是針對生育來作一系列的評估,跟一般身體健康檢查有很大的差別啦!

我跟 Monsieur ST 當初是選擇專業健檢中心-聯安診所來進行這個檢查

原因是檢查項目都有我想了解的部分啦!

譬如:男性精蟲分析,精蟲數及精蟲活動量,女性的子宮及卵巢超音波,乳房檢查等

最近,發現我去產檢的"禾馨婦產科"也有孕前檢查,如有需要大家可以打電話詢問一下喔

還有,你知道嗎?

婚前健康檢查是政府有補助的項目喔~只是每一個縣市補助的金額不一而已

提醒大家,還是要想清楚自己的需求,事前做好檢查項目的了解功課,才不會覺得自己白花錢了

再來,給身體一段調養的時間吧!

我自己是設定了三個月,這三個月當中,我非常認真地做了三件事

(1) 每天記錄基礎體溫及體重

基礎體溫的測量真的可以讓自己更了解自己的生理週期,

沒有做這項記錄前,我還真的不知道原來黃體素這麼地重要,高低溫的差距原來跟能不能成功受孕有關

體重太重或太輕都不是好受孕的體質,為了讓胚胎可以安全地著床,一定要好好控制自己的體重啊!

男生也是一樣需要控制體重的,體重太重會影響男性生殖能力,生孩子絕對不是女生一個人的事情!

(2) 每個禮拜準時看中醫

也有很多人只看西醫,或是中西醫合併調養的,都是很好的

我想要強調的是,"有沒有準時回診"這件事!

聽過看過身邊太多人嚷嚷無法成功受孕,但問到有準時去看醫生嗎?!大家都笑而不答...

推託說,工作好忙啊~生活好累啊~這跟考完試在感嘆多花一點時間認真讀書就好了,有什麼兩樣?!

親愛的...

如果你人生優先順序的第一順位不是"懷孕",請你不要浪費錢跟時間去看醫生了

如果你有那個毅力或決心想要好好調養,就不要做這種兩天捕魚三天曬網的行為!

(3) 飯水分離

老實說,這是最神奇的部分了!

當初做飯水分離,真的是有一種實驗性質的心態...沒想到它真的還挺有效的!

第一,飯水分離主要幫助排寒

身體的寒氣消失了,子宮比較熱了,受精卵就容易著床,Y 精子也會游得比較快,也就是說比較容易懷男寶寶啦!

目前在FB社團中看到因飯水分離而懷孕的媽媽們,真的大部分都是懷男寶寶喔!

如果想要懷女寶寶,作者李祥文也有在"八正書鄉網"中的Q&A也有解答

第二,飯水分離幫助舒緩孕吐

在我懷孕的過程中完全沒有孕吐!!!

有人說這是遺傳,有人說這是碰巧,但我相信是因為飯水分離啦!

因為我看到一篇報導"美女主播鄭凱云 舒緩孕期不適17招",才發現乾溼分離可以舒緩孕吐

乾濕分離不就等於飯水分離嗎?!

當然,一個人這樣說好像沒有什麼根據!

哈~大家可以嘗試google看看囉!是很多醫生,甚至是專業學著都建議這麼做喔!

最後,做功課前去放個長假吧!

現代人工作壓力大,生活壓力大,甚至家庭壓力可能也很大

讓自己放空一段時間,懷抱著愉快的心情來製造下一代吧!